分卷阅读208
推荐阅读:冰河末世,我囤积了百亿物资、神算小村医、北境拥兵一千万,女帝跪求别造反、四合院:从摆地摊开始、刚回木叶,发现一族人都没了、网游:神级刺客,我即是暗影!、谍战:开局化身日本贵族军官、我,区区扎纸匠,你却让我办大案、女神被骗去缅北后,我成了送阴人、混在盗墓世界里的德鲁伊!、
来取胜的,所以洛城这次特训的主题始终是防摔和逃脱。KSP按部就班地练他,今天练封闭式防守,明天练开放式防守——其中开放式防守又分为蝴蝶防守、蜘蛛防守、半防守等五种,足够洛城好好地消化两个星期。
训练的间隙,KSP偶尔会根据他的身体特点,教授一些固技和绞杀技。他拎着洛城的胳膊反复观察,不时跟自己的手臂比较一番,道:“你的臂展比我长,但臂围稍逊,这样修长的手臂不好做裸绞。不信的话,你可以绞我试试看——”
听从他的指挥从后面绞过去,洛城试着收紧手臂,却发现自己的胳膊太长,不管勒得再紧,也始终留有一丝缝隙。这时KSP又道:“这样,我抬起胳膊,你把我的半个肩膀一起绞进去,做一个达斯绞——”
洛城又听从指示,将他的肩膀一起绞了进去。这次就能够勒实了,一丝缝隙也没留下。KSP从他怀中挣出来,揽着他笑道;“手臂修长的人就要练达斯绞。以后你如果想精进柔术方面,记得考虑自己的这个特性。”
“好。”洛城严肃地拧着眉,若有所思地点了点头。
望着他认真的、微微出汗的侧脸,KSP忍不住伸手擦一擦,道:“你们东亚人的皮肤真好啊,毛发少,毛孔也细。而且你们的鼻子比较小,不像我们,很容易就有个大鼻子,像巫师。”
“啊?你们是这样想的?”洛城一怔,颇感诧异:“我们这边好些人还羡慕你们鼻梁高呢!原来你们不喜欢高鼻梁啊?”
KSP认真地摇摇头:“不好,难看!像你这样刚刚好。Seth也是,刚刚好,而且他很有东方韵味,我妹妹说他很美丽。”
“他……确实很好看。”背着闻人律才敢说出这样的夸赞,洛城下意识朝办公室方向瞥一眼,却没有看到他的身影。
KSP拍拍他肩,朝外面指一指:“你找Seth?他在那里。”
顺着他的手望过去,只见训练馆和办公楼之间的塑胶跑道上,闻人律正穿着一身全黑的运动服,在秋日的阳光下不疾不徐地慢跑。
洛城不禁瞪大眼,挣开KSP的手臂走到落地窗前,趴在玻璃上看得出神:“他怎么……怎么跑到外头去跑步啊?平常不都是跑步机的吗?”
话音刚落,他就见闻人律猛地加快了步伐,以百米冲刺的速度疾奔了百来米,随即又慢慢放缓。这时,一旁走过来教练丁锐,叹气道:“前阵子律总跟我说要增肌,上个星期,他又说要增强爆发力和运动表现,我就只能叫他去练变速跑喽!等他跑完,还要去训练室做核心支撑和变向训练呢。”
……啊?不禁皱起脸,洛城露出一个困惑的表情,不明白这人为何要自讨苦吃。他这种上班族,随便在健身房练一练就好了,又不用打比赛,追求运动表现干什么?
身旁,KSP好奇地瞥几眼,随即拍拍他肩,道:“我去拿功能饮料,你要吗?”
“嗯?”洛城心不在焉地转过头,见他把手机举在自己面前,屏幕上翻译了一句话,这才回神道:“哦,不用了,我那儿还有一瓶没喝完。”
KSP耸耸肩,转头向前台走去。
洛城又望向外面运动场。只见阳光之下,闻人律露出来的胳膊和脸白得简直像在发光。他步伐舒展、送髋标准,呼吸的频率也均匀而深长,显然练了有一阵子了。
 痴望着他结实的手臂和愈发厚实的胸膛,洛城莫名咽一口唾沫,心想:干嘛要这样虐自己?你西装革履坐在办公室就好了嘛。就像以前那样,衬衫袖子挽上去,再戴着你的袖箍,皮带紧紧地圈着腰……啧,那个高贵、那个优雅,多好!
不过……望着闻人律被汗水浸湿的锁骨和俊美面颊,他抿抿唇,浑身燥热地把视线收了回来:这样也不错。
------------------
在巴柔特训到第三个星期时,洛城这次比赛的战术安排也开始进行。
KSP十分热心地参与了战术的讨论。他敏锐地察觉到洛城的体力比以前增长了些,便提议道:
“大多数人都认为你是三回合的体力,我们这次可以伪装一下,诱敌深入。安东尼奥在第一、第二回合肯定会抱摔你,但他不会奢求速胜,而是以此消磨你的体力。这时你可以装作体力不支,把手放低一些,做出抱架松懈的样子。决胜的关键在第四回合,他会发起猛攻,不断地下潜抱摔你!这时你就可以释放体力了,尽量机敏地躲开他,他绝对会心浮气躁。你再抓住他疏忽大意的机会,来一个膝击——”
KSP做了一个迎面顶膝的动作,表情镇定:“狠狠顶到他的脸上,KO他!”
洛城和教练组不禁张大了嘴巴:“真这么来一下,安东尼奥的鼻梁会断吧?”
KSP挑挑眉,摊手道:“你对他留情面,他可不会对你留情面。他们在赛前换人,就是不想让你赢,甚至巴不得你就此陷入连败、断送生涯。你还要手下留情么?”
洛城喉咙一噎,心情复杂地抿紧了唇。
那天下午,洛城的巴柔特训告一段落,换成体能训练。恰好腾云那边又有人请KSP吃饭,这位高大帅气的“美国队长”便早早地离开了训练馆。
约莫下午四点,闻人律在场地边找到戴着阻氧面罩专心训练的他,神情严肃地招招手。洛城一怔,下意识不想过去,但见他如此神情,知道肯定有正事,只得取下面罩大汗淋漓地走上前:“怎么了?”
闻人律不疾不徐地朝四周瞥一眼,低声道:“敏姨说,月凨今天下楼跟小朋友玩,好像被传染感冒了。现在不大舒服,一直哭。”
洛城听得心里一揪,立即丢掉手中的大绳,二话不说收拾东西准备换衣服回家。
他匆匆洗了个澡,头发半湿着冲出训练馆,闻人律的车已在门口等候多时。洛城坐到副驾驶上,一边系安全带一边忍不住问:“敏姨带月凨去过医院了吗?开药没有啊?”
“去过了,医生开了小孩儿的感冒药。医生说,秋冬季节,流感比较厉害。明年入秋前可以带月凨提前去打一针流感疫苗,这样就不会得流感了。”
“疫苗?”洛城不禁拧眉:“有必要吗?小孩子一直不生病也不好吧,免疫力都得不到锻炼。”
他小时候就是横冲直撞长大的,什么疫苗、防护全没有,生病吃两天药就好了,哪里需要这么谨慎?老人说,养得越精细,小孩越虚弱,哪个孩子不生点儿小病?要是一直防着、护着,万一哪天没防住,免疫力打不过病毒怎么办?
闻人律听了,沉默半晌,却摇摇头:“小病小痛当然没必要防,但流感比较严重,少则三天,多则一个星期,没必要让孩子受这么大的罪。流感疫苗还是
训练的间隙,KSP偶尔会根据他的身体特点,教授一些固技和绞杀技。他拎着洛城的胳膊反复观察,不时跟自己的手臂比较一番,道:“你的臂展比我长,但臂围稍逊,这样修长的手臂不好做裸绞。不信的话,你可以绞我试试看——”
听从他的指挥从后面绞过去,洛城试着收紧手臂,却发现自己的胳膊太长,不管勒得再紧,也始终留有一丝缝隙。这时KSP又道:“这样,我抬起胳膊,你把我的半个肩膀一起绞进去,做一个达斯绞——”
洛城又听从指示,将他的肩膀一起绞了进去。这次就能够勒实了,一丝缝隙也没留下。KSP从他怀中挣出来,揽着他笑道;“手臂修长的人就要练达斯绞。以后你如果想精进柔术方面,记得考虑自己的这个特性。”
“好。”洛城严肃地拧着眉,若有所思地点了点头。
望着他认真的、微微出汗的侧脸,KSP忍不住伸手擦一擦,道:“你们东亚人的皮肤真好啊,毛发少,毛孔也细。而且你们的鼻子比较小,不像我们,很容易就有个大鼻子,像巫师。”
“啊?你们是这样想的?”洛城一怔,颇感诧异:“我们这边好些人还羡慕你们鼻梁高呢!原来你们不喜欢高鼻梁啊?”
KSP认真地摇摇头:“不好,难看!像你这样刚刚好。Seth也是,刚刚好,而且他很有东方韵味,我妹妹说他很美丽。”
“他……确实很好看。”背着闻人律才敢说出这样的夸赞,洛城下意识朝办公室方向瞥一眼,却没有看到他的身影。
KSP拍拍他肩,朝外面指一指:“你找Seth?他在那里。”
顺着他的手望过去,只见训练馆和办公楼之间的塑胶跑道上,闻人律正穿着一身全黑的运动服,在秋日的阳光下不疾不徐地慢跑。
洛城不禁瞪大眼,挣开KSP的手臂走到落地窗前,趴在玻璃上看得出神:“他怎么……怎么跑到外头去跑步啊?平常不都是跑步机的吗?”
话音刚落,他就见闻人律猛地加快了步伐,以百米冲刺的速度疾奔了百来米,随即又慢慢放缓。这时,一旁走过来教练丁锐,叹气道:“前阵子律总跟我说要增肌,上个星期,他又说要增强爆发力和运动表现,我就只能叫他去练变速跑喽!等他跑完,还要去训练室做核心支撑和变向训练呢。”
……啊?不禁皱起脸,洛城露出一个困惑的表情,不明白这人为何要自讨苦吃。他这种上班族,随便在健身房练一练就好了,又不用打比赛,追求运动表现干什么?
身旁,KSP好奇地瞥几眼,随即拍拍他肩,道:“我去拿功能饮料,你要吗?”
“嗯?”洛城心不在焉地转过头,见他把手机举在自己面前,屏幕上翻译了一句话,这才回神道:“哦,不用了,我那儿还有一瓶没喝完。”
KSP耸耸肩,转头向前台走去。
洛城又望向外面运动场。只见阳光之下,闻人律露出来的胳膊和脸白得简直像在发光。他步伐舒展、送髋标准,呼吸的频率也均匀而深长,显然练了有一阵子了。
 痴望着他结实的手臂和愈发厚实的胸膛,洛城莫名咽一口唾沫,心想:干嘛要这样虐自己?你西装革履坐在办公室就好了嘛。就像以前那样,衬衫袖子挽上去,再戴着你的袖箍,皮带紧紧地圈着腰……啧,那个高贵、那个优雅,多好!
不过……望着闻人律被汗水浸湿的锁骨和俊美面颊,他抿抿唇,浑身燥热地把视线收了回来:这样也不错。
------------------
在巴柔特训到第三个星期时,洛城这次比赛的战术安排也开始进行。
KSP十分热心地参与了战术的讨论。他敏锐地察觉到洛城的体力比以前增长了些,便提议道:
“大多数人都认为你是三回合的体力,我们这次可以伪装一下,诱敌深入。安东尼奥在第一、第二回合肯定会抱摔你,但他不会奢求速胜,而是以此消磨你的体力。这时你可以装作体力不支,把手放低一些,做出抱架松懈的样子。决胜的关键在第四回合,他会发起猛攻,不断地下潜抱摔你!这时你就可以释放体力了,尽量机敏地躲开他,他绝对会心浮气躁。你再抓住他疏忽大意的机会,来一个膝击——”
KSP做了一个迎面顶膝的动作,表情镇定:“狠狠顶到他的脸上,KO他!”
洛城和教练组不禁张大了嘴巴:“真这么来一下,安东尼奥的鼻梁会断吧?”
KSP挑挑眉,摊手道:“你对他留情面,他可不会对你留情面。他们在赛前换人,就是不想让你赢,甚至巴不得你就此陷入连败、断送生涯。你还要手下留情么?”
洛城喉咙一噎,心情复杂地抿紧了唇。
那天下午,洛城的巴柔特训告一段落,换成体能训练。恰好腾云那边又有人请KSP吃饭,这位高大帅气的“美国队长”便早早地离开了训练馆。
约莫下午四点,闻人律在场地边找到戴着阻氧面罩专心训练的他,神情严肃地招招手。洛城一怔,下意识不想过去,但见他如此神情,知道肯定有正事,只得取下面罩大汗淋漓地走上前:“怎么了?”
闻人律不疾不徐地朝四周瞥一眼,低声道:“敏姨说,月凨今天下楼跟小朋友玩,好像被传染感冒了。现在不大舒服,一直哭。”
洛城听得心里一揪,立即丢掉手中的大绳,二话不说收拾东西准备换衣服回家。
他匆匆洗了个澡,头发半湿着冲出训练馆,闻人律的车已在门口等候多时。洛城坐到副驾驶上,一边系安全带一边忍不住问:“敏姨带月凨去过医院了吗?开药没有啊?”
“去过了,医生开了小孩儿的感冒药。医生说,秋冬季节,流感比较厉害。明年入秋前可以带月凨提前去打一针流感疫苗,这样就不会得流感了。”
“疫苗?”洛城不禁拧眉:“有必要吗?小孩子一直不生病也不好吧,免疫力都得不到锻炼。”
他小时候就是横冲直撞长大的,什么疫苗、防护全没有,生病吃两天药就好了,哪里需要这么谨慎?老人说,养得越精细,小孩越虚弱,哪个孩子不生点儿小病?要是一直防着、护着,万一哪天没防住,免疫力打不过病毒怎么办?
闻人律听了,沉默半晌,却摇摇头:“小病小痛当然没必要防,但流感比较严重,少则三天,多则一个星期,没必要让孩子受这么大的罪。流感疫苗还是
本文网址:http://www.shuqig.com/xs/6/6523/5057615.html,手机用户请浏览:m.shuqig.com享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报