93、上岸第九十三天

    云墨景一边吃三明治,一边往外走。

    好在虽然私下里沙明半开玩笑地说什么“我都要成你粉丝了”之类的话,在遇到其他人之后,也及时停下,转而聊起了别的。

    云墨景偷偷松了口气。

    她还真的不知道应该怎么跟沙明说话。

    可能是受到琳姐的影响,她之前特意跟云墨景嘱咐过,说娱乐圈里大部分人都很在意咖位、资历之类的东西。

    一般同期的艺人,或许在一开始能成为朋友,但一旦有一方事业突飞猛进,这种友谊也很难一直维持下去。

    所以在被反复耳提面命之后,云墨景已经狠狠记住,跟资历比较老的艺人,说话要注意“分寸”。

    ………………但是“分寸”具体是什么,琳姐没说。

    云墨景区专门查过,搜索引擎也只是给出了“表示说话做事的适当限度”、“不能过于随意而冒犯他人,也不能过于拘谨而显得不自然”这样的回答。

    云墨景查了半个小时还是一头雾水,在问小秋之后,也只得到了没什么参考性的建议。

    人类的相处之道实在是太难了。

    云墨景跟其他人聊天都还好,跟沙明一说话,就总觉得眼前有看不见的雷,说不准什么时候说句话,就“没有分寸”。

    被人挂在网上黑事小,万一被发现了非人身份,那才是真的要命。

    她只能选择尽量少开口,多倾听。

    好在这种尴尬时刻往往比较少,六位嘉宾很快聚集在一起,等待开始录制。

    昨天夜里下了雨,这会儿山里有点雾蒙蒙的,温度有些低,工作人员们都加了件衣服。

    就连一向比较注意形象的苏楚悦都换上了长袖,唯独丁如萱,穿得一身轻薄柔软的衣服,现在看起来脸色不太好,似乎被冻到了。

    主持人问她要不要多加件衣服,她也硬撑着拒绝。

    很快,准备时间结束,在倒计时过后,摄像机开始录制,主持人一如既往地讲了开场白,开始介绍今天要拍摄的内容。

    “很荣幸,今天我们请到了一位特殊的嘉宾??”主持人笑了笑,冲外面招手,“让我们欢迎,张师傅!”

    话音刚落,一个头发花白的老头小跑着从门口进来,笑呵呵地冲大家打招呼。

    丁如萱的震惊几乎掩藏不住,云墨景听到她口中喃喃:“……..…怎么会?!”

    什么怎么会?

    主持人介绍道:“相信大家已经在心里有所猜测了。是的,今天我们的内容,就是要跟随张师傅,学一学武术。大家别看张师傅已经年逾花甲,但他精通多种传统武术。张师傅的徒弟们呢,更是遍布全国,是武术界的一位名师。”

    老头儿看着精神很足,若是不看外表,单看他的动作和神态,应当还在壮年。

    在主持人和张师傅互动的时间,外面的工作人员迅速搬着几个箱子进来,还拿着一些长得奇奇怪怪的道具。

    每人面前都被放了一个箱子,上面写着每位嘉宾的姓名,主持人说:“现在请嘉宾们迅速去换上装备,等换好之后,回到这里集合。”

    箱子里是武术服和方便运动的鞋,苏楚悦扯着布料提起来看了看,小声嘀咕:“......这也太丑了吧。”

    但没办法,节目组的安排,众人就算再嫌弃,也只能照做。

    等回来的时候,正好听到张师傅说:“武术,不仅仅是一种强身健体的运动,它更是一种??蕴含着深厚文化底蕴的艺术。平常呢,如果我们学一些简单的招式,不光可以锻炼身体,修炼内心,还能用于防身。”

    他看到几人换好装备下楼,话音一转,说:“今天呢,我就从一些比较基础的招式来教大家,希望可以展现出一些属于武术的魅力。”

    【好好好,牙签飞镖我们学不了,今天就降低难度了是吧?我这就换运动鞋!】

    【他说能减肥是真的假的?要是真的我可要开始跟练了!】

    【真的,我朋友之前找到一些武术跟练,说是武当山还是哪儿的,跟了一个月,瘦了一大圈!要不是我坚持不下来,这会儿说不定瘦的就是我了。】

    沙发茶几又被工作人员挪走,大厅留下一片宽敞的地方,众人先跟着张师傅进行热身运动。

    这些热身运动倒不陌生,除了云墨景以外,其他人在上学期间,体育课上都这么做过,因此都能直接就跟着做。

    云墨景还得现学,张师傅做一步,她跟一步,在一众嘉宾里反而看起来非常认真。

    武术服有点薄,原本在这种温度下还稍微有点冷,但活动开了,身体热起来,大家的面色也总算不那么紧绷了。

    楚河看到云墨景那么认真,也忍不住跟着更认真地进行热身。

    他想学武术很久了,而且据说有个影帝,早年刚入行的时候,就是给人家当武替,时间长了被导演看上,这才拿到了属于自己的第一个角色,一路走向人生巅峰。

    只不过后来看看武替要面对的工作,楚河觉得自己实在没勇气从二层的高度往地上跳,这才放弃了这条路。

    不过这不妨碍他对武术一直抱有好感。

    现场六人,就数云墨景和楚河看起来最专心。

    丁如萱好像还是有点走神,张师傅多看了她两眼,也就不再向她那个方向看去。

    【丁如萱今天状态好差啊,她昨天晚上没睡好吗?】

    【谁知道,这种集体活动,堂而皇之地摸鱼,我看她都感觉对不起自己付出的订阅费......能不能专门屏蔽她,给我打个折扣啊?】

    【失眠了呗,今天她为什么状态不好,这还用猜?】

    观众们一边聊,一边跟着张师傅的讲解,开始扎马步。

    几人在现场也一样,张师傅手里拿着一根长棍,说:“双脚分开,与肩同宽,脚尖向前,膝盖弯曲,大腿要与地面平行,同时背部保持挺直。收腹挺胸,头部端正,眼睛平视前方。”

    他手里的那根长棍极有威慑力,几人都尽力听话照做,见张师傅拿着长棍,横放在楚河膝盖下方,帮他微调动作。

    苏楚悦扎马步不到半分钟,就受不了了,刚站起身,被张师傅用眼睛一瞪,又怂怂地继续扎马步。

    “你们要找到身体的平衡点,不要左摇右晃,大腿得平行地面......”张师傅逐一指导嘉宾们的姿势,走到云墨这里,看了看,满意点头,“你的手臂要自然下垂,微微握拳,不要太紧绷,这样才能保持身体平衡。还有,膝盖不要超过脚尖,不然

    会伤膝盖。总体来说动作问题不大。”

    云墨景依言进行调整,果然比刚才要轻松一些,微微松了口气。

    等都纠正完了,最早被纠正的楚河已经彻底支撑不住,扶着膝盖颤颤巍巍地站起身,讨饶道:“不行了,实在是坚持不了了......这也太累了!“

    张师傅无奈地瞧了他一眼:“你个年轻人,怎么比我这老头子还不如,平时不锻炼吧?身体也太弱了。”

    他看了一圈,颔首:“反而这三位女孩子表现很好,一看平时就有运动习惯,动作也很稳,非常好。”

    几人互相看看,发现果然云墨景、苏楚悦和丁如萱看起来都不是特别吃力,比姿势千奇百怪的纪亦寒和楚河要好到不知道哪儿去。

    张师傅也不为难几人,说:“好了,须知道马步是武术的基础,只有打好了基础,才能更好地学习后面的招式。接下来,我要教大家一个简单的拳法??直拳。”

    他站在场地中央,面向镜头,缓慢而有力地示范直拳的动作。

    同时嘴里还说着动作要领:“右手握拳,拳心向下,手臂弯曲,使拳头位于腰间位置,然后迅速地将拳向前打出。此时手臂伸直,同时配合腰部扭转和身体重心的前移。”

    他做了几次慢速示范之后,又继续进行快速动作示范,动作一气呵成,干净利落,拳头在空中划过一道有力的弧线。

    云墨景甚至能听到他拳头带起的风声。

    几人迫不及待地尝试着出拳,张师傅看着嘉宾们的动作,指点道:“打直拳的时候,得注意从脚底发力,通过腿、腰、肩的传递,最后将力量集中在拳头上爆发出去。”

    他先看了看云墨的动作,满意点头,说:“不仅出拳速度要快,收拳也要迅速,这样才能保证攻击的有效性和自身的防守,你们如果快出拳、慢收拳,那么力道就会泄一半,动作就不好看了。”

    纪亦寒深吸一口气,模仿着张师傅的样子,利落出拳,口中大喊:“哈!”

    结果用力过猛,身体失去平衡,向前踉跄几步。

    张师傅看了他一眼,反而说丁如萱:“你出拳的时候,不是速度够快就行,必须有足够的力道在里面才可以,不然拳头软绵绵的,没有气势!”

    动作看着简单,但要想做到达标,也不是什么容易的事。

    众人反复练习多次,才逐渐掌握动作要领,又跟着张师傅将马步和直拳结合起来练习。

    一上午的时间过去,虽然辛苦,但这样练下来,也学到了不少动作。

    经过张师傅亲自教学指导,众人打起拳来也像模像样,比起一开始,要有气势多了。

    张师傅完成上午的教学,有些感兴趣地问云墨景:“你以前练过武吗?”

    云墨摇头。

    张师傅笃定道:“你的基础非常好,动作也一点就通,肯定有几年相关经验,要不然就是非常有天赋。”

    丁如萱的脸色很差,又听张师傅还在继续夸云墨景:“喔,你们是不是平时会练练舞啊,怪不得四肢这么协调。”